Mini Turtles

السلاحف الصغيرة

The Botanist mini Turtles recipe, plant based, vegan, healthy, natural

أعتقد أن الجميع في أمريكا الشمالية يعرفون شوكولاتة التيرتلز، بعض البقان مع الكراميل من الأعلى وغلاف من الشوكولاتة. بصراحة، لسبب غير معروف، نقبل دائمًا عندما يقدم لنا أحدهم واحدة، ولكن في نفس الوقت، نندم عليها دائمًا عندما تبدأ أسناننا بالالتصاق لفترة غير محدودة في الكراميل. ثم يبدأ السكر في إعطائنا قشعريرة، ونحلم بأن نبصق كل شيء! لكننا لا نستطيع منع أنفسنا ونواصل إعطاء التيرتلز سمعة جيدة!

إليكم وصفتي السريعة واللذيذة بالتأكيد، والتي لا تحتوي على الالتصاق المزعج واندفاع السكر بعد أول قضمة!! يمكن الاستمتاع بهذه الوصفة دون الشعور بالذنب طوال العام!

المكونات:

200-250 جرام من البقان

1 كوب من معجون التمر

1/4 كوب من دقيق اللوز

200 جرام من الشوكولاتة الداكنة عالية الجودة

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

الطريقة:

غطِ صينية خبز بورق الخبز وضع عليها البقان. اشوِ في فرن ساخن على درجة 180 مئوية لمدة 8-10 دقائق، ثم أخرِجه.

امزج معجون التمر ودقيق اللوز معًا. عندما يبرد البقان، شكّل كرات صغيرة من خليط التمر بحجم طرف إصبعك واضغطها على قطعتين من البقان وضعها جنبًا إلى جنب. كرر ذلك حتى تنتهي الكمية. ضعها في الفريزر لمدة 10 دقائق تقريبًا.

ذوّب الشوكولاتة في حمام مائي مع زيت جوز الهند. ثم، ضع ملعقة صغيرة من الشوكولاتة على كل "تيرتل". عندما تنتهي، أعد الصينية إلى الفريزر لمدة 10-15 دقيقة أخرى. ثم يمكنك نقلها إلى علبة بسكويت. خاصة في دبي، من الأفضل الاحتفاظ بها في الثلاجة!

استمتع!!

منشور أقدم منشور أحدث

مدونة عالم النبات

RSS
Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة لفحص المكونات

هناك بعض الأدوات والموارد الممتازة التي يمكن أن تساعد في فك رموز الملصقات وتمنحك صورة أوضح لما تحتويه المنتجات التي تستخدمها يوميًا حقًا.

اقرأ المزيد
How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيف تحمي بشرتك من كلور حمام السباحة (بفيتامين ج!)

بتحضير قليل، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من الجانب القاسي للكلور. بخاخ فيتامين سي هذا هو حيلة بسيطة وفعالة مدعومة بالعلوم.

اقرأ المزيد

المزيد من مجلة عالم النبات

Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة لفحص المكونات

هناك بعض الأدوات والموارد الممتازة التي يمكن أن تساعد في فك رموز الملصقات وتمنحك صورة أوضح لما تحتويه المنتجات التي تستخدمها يوميًا حقًا.

How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيف تحمي بشرتك من كلور حمام السباحة (بفيتامين ج!)

بتحضير قليل، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من الجانب القاسي للكلور. بخاخ فيتامين سي هذا هو حيلة بسيطة وفعالة مدعومة بالعلوم.

Sweat, Stretch… and Toxins?

العرق، التمدد... والسموم؟

قد تعرضك ملابس التمرين لبعض المواد الضارة. إليك ما يجب أن تعرفه عن المواد الكيميائية في ملابسك الرياضية.

Reducing Microplastics in Our Kitchens

تقليل الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في مطابخنا

من خلال بضعة تغييرات بسيطة، يمكنك الحد بشكل كبير من تعرضك للمواد البلاستيكية الدقيقة مع جعل مطبخك مساحة أكثر أمانًا واستدامة.

How To Create a Non-Toxic Nursery

كيف تنشئين غرفة أطفال غير سامة

كآباء، جميعنا نرغب في توفير مساحة آمنة وراعية لأطفالنا لينموا ويزدهروا فيها. ولكن كما نعلم، فإن العديد من الأدوات المنزلية تحتوي على مواد كيميائية يمكن...

Level Up Your Sleep: Tips for a Low Tox Bedroom

ارتقِ بنومك: نصائح لغرفة نوم خالية من السموم

تلعب الخيارات التي نتخذها لغرفة نومنا دورًا مهمًا في تقليل حملنا السمي اليومي ودعم صحتنا المثلى.