Always be grateful

كن دائمًا ممتنًا

The Botanist, grateful, charities, Eid celebration, stay safe, stay home

في الآونة الأخيرة، أنا متأكد من أن الكثيرين منا يحلمون فقط بأن يغمضوا أعينهم وينزلقوا إلى التعاسة بسبب التعليم المنزلي، والإغلاق، وقلة التواصل مع عائلاتنا وأصدقائنا والمزيد. أنا إنسان، وكان هذا طريقًا مغريًا يجب أن أسلكه. ولكن، ما مدى عدم جدواه بجدية؟

يختبرنا ربيع 2020، وهي لحظة أن نصبح أقوى نسخة من أنفسنا. بدلًا من الشكوى، حان الوقت للتفكير في حياتنا.

هل قضيت وقتًا كافيًا وذا جودة مع أطفالي؟ هل قضيت وقتًا كافيًا لمتابعة تقدمهم الدراسي واللعب معهم؟

نحن نعيش في ذروة العولمة وفجأة، أغلقت المطارات في جميع أنحاء العالم. ربما حان الوقت للتوجه نحو المحلية أكثر، ربما حان الوقت للاستمتاع باكتشاف المكان الذي نعيش فيه؟ هل تعرف هذا البلد جيدًا؟ هل تعرف بلدك الخاص جيدًا؟

ما هي عادات إنفاقي؟ هل أحتاج حقًا هذا الفستان الجديد ولماذا اشتريته؟ هل لأنني أحتاج حقًا فستانًا جديدًا أم لتغطية نقص الثقة بالنفس؟

عندما نبدأ في التفكير، قد نكتشف الكثير عن أنفسنا ما لسنا متأكدين بنسبة 100% أننا نحبه. والخبر السار هو عندما نعرف ما نود تحسينه، يمكننا بالفعل القيام بذلك!

استغل هذه الفترة لتصبح أفضل نسخة من نفسك، النسخة التي لم يكن لديك الوقت لتصبحها من قبل. ليس هذا وقت الشفقة على الذات. نحن محظوظون ويجب أن نكون ممتنين لما لدينا حتى عندما تكون الأوقات صعبة حيث أن لدينا المزيد على أي حال من 95% من سكان العالم. ربما ليس كل شيء كما نود، ولكنه جيد جدًا بالفعل!

هذا العام سيكون عيد الفطر عن البقاء بأمان والبقاء في المنزل. في هذه الظروف، لا نحتاج إلى ملابس جديدة وسنقوم على الأرجح باحتفال أصغر ولكن لا يزال بإمكاننا تذكر عيد هذا العام على أنه العام الذي تشاركنا فيه مع الآخرين. كالسنة التي حاولنا فيها حقًا إحداث فرق والمساعدة بقدراتنا الخاصة. كل خطوة صغيرة هي بالفعل خطوة.

إليك بعض الأفكار للمؤسسات التي تحتاج مساعدتك:

https://www.10millionmeals.ae/en

https://www.msf-me.org/who-is-msf

https://www.rcuae.ae/en/about.aspx#establish

إذا كان لديك مؤسسة مفضلة، فلا تتردد في مشاركتها معنا ووضع إشارة لنا على إنستغرام حتى نتمكن من رؤيتها :) هناك شيء ما يُحضّر هنا...

 

منشور أقدم منشور أحدث

مدونة عالم النبات

RSS
Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة لفحص المكونات

هناك بعض الأدوات والموارد الممتازة التي يمكن أن تساعد في فك رموز الملصقات وتمنحك صورة أوضح لما تحتويه المنتجات التي تستخدمها يوميًا حقًا.

اقرأ المزيد
How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيف تحمي بشرتك من كلور حمام السباحة (بفيتامين ج!)

بتحضير قليل، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من الجانب القاسي للكلور. بخاخ فيتامين سي هذا هو حيلة بسيطة وفعالة مدعومة بالعلوم.

اقرأ المزيد

المزيد من مجلة عالم النبات

Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة لفحص المكونات

هناك بعض الأدوات والموارد الممتازة التي يمكن أن تساعد في فك رموز الملصقات وتمنحك صورة أوضح لما تحتويه المنتجات التي تستخدمها يوميًا حقًا.

How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيف تحمي بشرتك من كلور حمام السباحة (بفيتامين ج!)

بتحضير قليل، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من الجانب القاسي للكلور. بخاخ فيتامين سي هذا هو حيلة بسيطة وفعالة مدعومة بالعلوم.

Sweat, Stretch… and Toxins?

العرق، التمدد... والسموم؟

قد تعرضك ملابس التمرين لبعض المواد الضارة. إليك ما يجب أن تعرفه عن المواد الكيميائية في ملابسك الرياضية.

Reducing Microplastics in Our Kitchens

تقليل الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في مطابخنا

من خلال بضعة تغييرات بسيطة، يمكنك الحد بشكل كبير من تعرضك للمواد البلاستيكية الدقيقة مع جعل مطبخك مساحة أكثر أمانًا واستدامة.

How To Create a Non-Toxic Nursery

كيف تنشئين غرفة أطفال غير سامة

كآباء، جميعنا نرغب في توفير مساحة آمنة وراعية لأطفالنا لينموا ويزدهروا فيها. ولكن كما نعلم، فإن العديد من الأدوات المنزلية تحتوي على مواد كيميائية يمكن...

Level Up Your Sleep: Tips for a Low Tox Bedroom

ارتقِ بنومك: نصائح لغرفة نوم خالية من السموم

تلعب الخيارات التي نتخذها لغرفة نومنا دورًا مهمًا في تقليل حملنا السمي اليومي ودعم صحتنا المثلى.